00:21
1.7万
作为靠军事比武立功的我，2008年特招入伍，2009年进入国家八一队，2010年创造武装5公里16分48秒记录，也教出一批又找战士学员在个人5公里比武立功，无论过去还是未来，训练的内容和计划的具体方法，都需要合理和适合自己的计划才能快速提升，因此很多战士问我，30岁还能在3000米提高10分内的门槛吗？其实38到42岁前都能突破，因为我有这方面的专攻计划提升，加油！
@老兵跑步教练黄青叶 · 7月14日
00:08
4.7万
我的10个外甥怕被我骂，躲到被窝里面偷偷玩手机，能不能快一点开学啊，我这个舅舅真的受不了了#舅舅带娃 #舅舅太难了 #记录真实生活 #内容过于真实 #家有萌娃
@广东舅舅 · 6天前
00:21
29.5万
作死失败 剪视频的时候要被笑死了#危险动作请勿模仿 #安全骑行 #骑行日常 #帅死了 @🧊Bingbing @全周？ @不会骑车的隔壁老王 @不会骑车的老斌 @漫式
@不会骑车的刘麒麟🥰（-IM） · 6天前
02:51
1.0万
#淘宝闪购点外卖更优惠 淘宝闪购，夜宵爆品5折起，夜宵红包天天领。一只跟妈妈走散的猫头鹰被人类养大，人与自然的和谐暖的动人。#神奇动物在抖音 #动物解说
@晨阳酱世界 · 7月28日
16:19
9435
华夏的版图是由三个少年奠定的基础，其中之一便是本期视频的主角，那个征战一生，未尝败绩，虽功高震主却得善终的大司马，大将军，长平侯#卫青 #霍去病 #汉武帝 #历史人物 #糊兔说历史
@糊兔说历史 · 7月7日
00:43
2.4万
大家作证，我都提示得这么明显了，来福的脑子还是转不过弯，不过还好后面来福实现了一波漂亮的反杀#万物皆可种草搜 #万物可爱计划 #小狗就像我生命里的一束光 #小狗是宠物更是家人 #哈士奇
@周小俊❤️宠萌 · 7月19日
00:33
6.0万
Dear John（比莉） 钱还会回来
生活还在继续
但我再也不会在22岁
和朋友在小酒馆听着歌
享受自由#dearjohn #音乐酒吧 #翻唱 #兰一三
@兰23（8.6号出差勿走空） · 7月14日
00:18
6604
甩呼啦圈从135到96，练沙漏腰一个呼啦圈就够了!空腹半小时 ，能够高效燃脂，充分锻炼腹部和腿部脂肪，不仅腰细了，走路都不磨裆了!#努力成为更好的自己#呼啦圈 #居家锻炼 #燃脂塑形 #告别大肚腩
@小七吃不胖~ · 7月9日
00:59
13.0万
胖罐mer第86天，天气太热，地板上花式躺平，可惜木地板不是冰冰凉凉的
连北欧都能热起来，全球升温都什么程度了？(｀_´)
#天气太热啦 #猫咪降温 #小奶猫的成长日记 #独生子
@美狗鱼（讨厌论文版） · 7月17日
00:28
10.8万
“35岁单身狗姑姑”诺姐：万万没想到 我爷爷卖了一辈子的白菜，自己的“白菜”却砸手里了！我…😡😡#创作者扶持计划 #嫁不出去的姑姑 #笑得停不下来 #家庭搞笑
@张格格 · 7月26日
