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练背腰部酸痛怎么缓解
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天下第一拳
动作/爱情
导演：郑昌和/张景坡/申渭钧
演员：罗烈/汪萍/南宫勋/田丰/佟林/房勉/王金凤/赵雄/洪性中/陈凤真/金琪珠/杨泽霖/染野/游龙/顾文宗/杨斯/詹森/钱似莺/袁信义/任世官/曾楚霖/王清河/朱由高/刘家荣
简介：老拳师宋武阳突遭百武馆馆徒袭击，幸好女儿宋莹莹与弟子赵志豪及时救驾才幸免于难；宋武阳自知年迈力衰，已经没有足够的精力来传授武艺给赵志豪，同时又担心邪派夺走全国大赛的锦标，于是面谕赵志豪改投尚武馆习艺，以夺魁为期许。 赵志豪拜师途中遇到歹徒袭击卖唱女燕姑娘，拔刀相助救出燕姑娘，获救之后的燕姑娘欲以身相许，无奈赵志豪心中已有师妹宋莹莹，于是拒绝了燕姑娘的示爱。后赵志豪屡次遭到百武馆徒的滋扰，更为百武馆外援日本浪人所伤。
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光影
抗日/爱情
导演：周圣凯/曹振宇
演员：康杰/吴婷/龚海铭/俞潇春/杨雪/杨帆/徐雷智/杨立山/肖华/李宏伟/赵家林/李欣然/何政军/张若昀/赵子惠/牛飘/刘小锋/李卓霖/章雯淇/宋军/杨清文/孙荣/徐鹏凯/金士哲/徐子菲/崔金华/金钊/李佳蔚/钟雷/丁雪峰/王铂清/廖希/钱志
简介：热血青年夏安国在民族危亡的关键时刻，立志投身于抗战事业，为了不拖累自己所爱的人，他毅然决定与青梅竹马的未婚妻陈静解除婚约。夏安国并不知道，陈静此时正积极参加抗日救亡运动，正为抗战事业秘密工作。 日军参谋长正雄强行霸占了沈阳大光银行，并将银行的大股东——夏安国父亲全家残杀。夏安国发誓报仇，他和好友石鑫、马俊杰对正雄展开刺杀，行动失败后被日军追杀，关键时刻陈静将其解救。
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绝密543
军旅/现代
导演：宋海波/王功/刘晶/徐贤炜/梁作涛
演员：王聪/陈维涵/林永健/闫妮/王超/郭旭新/杨树泉/顾宇峰/金为珩/孙晓鹏/来喜/蒋方婷/李咨墨/赵波/贾延鹏/徐东生/秦隽哲/黄澄澄
简介：二十世纪五十年代末，中国大陆的领空频频遭到敌方侵扰，中央决定组建空军地空导弹部队，一批来自四面八方的优秀官兵奉命调入这支代号为“543”的神秘部队，营长肖占武带领着一帮各具特色的优秀战士组建成为日后屡立战功的英雄二营。全营发扬“全营一杆枪”的战斗精神，顶住打靶失败的压力，一举击落敌方的侦察机，首创世界防空史用地对空导弹击落高空侦察机的纪录。 正在部队建设最困难的时刻，敌人恢复了对大陆的侦察。面对专业技术难题、人员伤亡众多、导弹零配件短缺等不利因素，二营毅然承担起导弹伏击的重任，开始了艰苦卓绝的野外作战。最终，全营克服了重重困难，一举击落了多架敌U-2高空侦察机，创造了史无前例的辉煌战绩。
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火线姐妹
抗日
导演：王连平
演员：刘小锋/宋宗轩/丁海峰/申军谊/胡影怡
简介：九一八事变，东北沦陷。碧莲父亲赵义生和白千山、老师江枫积极组织抗日武装行动，帮助地方抗日力量一起炸毁了日满铁路，碧莲家因此惨遭日军血洗，父亲牺牲。碧莲与姐姐碧荷逃难途中，碧荷落入匪手，后被抗日义士洪飞相救。 碧莲与同学白兰为抗日救国报考了南京陆军学校。后在参加国民党的锄奸行动时，遭到汪伪汉奸的迫害，江枫为救碧莲而跳崖。痛苦中的碧莲毅然投奔了延安。两年后，碧莲回东北发展抗日武装，巧遇失散多年的姐姐抗日女杰碧荷，碧荷拉队伍投奔了东北抗日联军。 跳崖未死的江枫回长春配合苏联红军进攻，部署武装夺取日军要塞。在战斗中碧莲姐妹壮烈牺牲，苏联红军顺利通过要塞。
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