12:33
3.3万
秦始皇 他执辔天下，以铁腕熔六国于一炉，让 “朕” 字成为千古独称。
夯土筑长城，是他给大地系上的青铜腰带；书同文、车同轨，让散落的文明脉络终于拧成一股绳。焚书的烟火里藏着他对思想统一的偏执，坑儒的尘埃中裹着帝王术的冷硬。
阿房宫的瓦当还凝着他未竟的雄心，骊山墓的水银已流淌千年。他是暴君，也是始皇帝 —— 用暴政浇筑了一个帝国的骨架，让 “中国” 二字，第一次有了清晰的轮廓。#秦始皇 #千古一帝 #秦朝 #历史 #历史人物
@华夏暮史 · 7月22日
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赵铁贤哭坟！百听不厌！火遍全网#高亢嘹亮的唢呐响起瞬间点燃全场 #唢呐 #我要上热们 #支持抖音传播正能量 #河南秋姐 @山东香姐 @活的潇洒 @唢呐阿琴 @河南小伙
@河南秋姐 · 1天前
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滁州市定远县重点工程建设管理处工程技术股副股长朱连杰被查 定远县重点工程建设管理处工程技术股副股长朱连杰涉嫌严重违法，目前正接受定远县监察委员会监察调查。#监察调查 #反腐倡廉
@江淮利剑 · 7月19日
11:31
9.2万
🥊LOL英雄联盟专场1.0 瓦专场之后有超级多的家人们点LOL专场 那必须给大家安排起来 本期包含了猪包最爱的几首 快听听哪首能勾起你和伙伴们一起开黑的回忆#英雄联盟 #LOL #KDA #英雄联盟全球总决赛 #LPL @英雄联盟手游 @英雄联盟 @拳头游戏音乐
@DJ 24Tothefuture · 8月5日
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Gai这招太狠了！！随便的一句歌词，竟然让Bsh-1出了唐代三部曲三首歌...#bsh1 #比过苏轼 #比过杜甫 #比过李白 #说唱刷怪笼
@HipHop-说唱制燥 · 7月29日
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13.3万
从蒙牛到平安，国足赞助商集体被抵制：球迷要的不止是“喝稀饭”的发泄。赞助商遭全网抵制背后，是球迷对“拼劲”的漫长等待#国足赞助商遭抵制 #球迷怒批高薪低绩 #恨铁不成钢的国足#抵制潮背后的球迷期待 #国足薪资争议
@墨香书苑 · 7月23日
01:01
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#抖音创作者大会 #篮球比赛 #江苏女篮VS四川女篮 #欢迎来东港看比赛 紧张的比赛马上开始，四川队加油！第十五届全运会女篮
@❤️ Yomi 谣谣小舞者💃🏿❤️ · 1天前
00:44
6.3万
让你们见识见识母鸡的厉害 🐓
贵妃下了蛋，被我捡起来之后，就对我一波操作。
我单方面挨打🥹🤣🐥
#宠物vlog #小鸡 #母鸡 #搞笑 #萌宠
@困困的莓贵妃 · 7月17日
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传说刘伯温为保天下安稳，听闻广西龙气涌动 ，亲赴此地。经一番探寻，找到龙脉，随后他手持特制龙钉，果断插入地脉，锁住龙气。广西斩龙钉的传说，真的太神秘！ #刘伯温 #广西斩龙钉 #神秘传说#风力发电大风车 #文脉里的中国
@老友航拍 · 7月22日
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8个高含金量的健身功能性训练-稳定与灵活 分享8个带我堂妹从220斤优化到190斤常做的功能性训练。功能性训练，指的是通过强化关节稳定性、灵活性与肌肉协调性，让关节和肌肉在生活与运动中充分发挥其功能，维持体态正位，加强身体整体运动表现从而避免训练低效、代偿损伤的训练，我愿称之为-健身基本功。
之前有崽崽问过我功能性训练和体态训练有什么区别，在这里简单回复一下：体态纠正属于功能训练的初阶，而功能性训练更覆盖生活/运动中的实际动作需求。功能性训练 vs 体态纠正训练的区别：
1. 体态纠正训练：专注静态姿势和呼吸调整，通过肌肉力量平衡、改善灵活度受限恢复中立位。
#dou来运动吧 #功能性训练 #体态纠正 #核心训练 #运动表现
2. 功能性训练：强调动态动作模式优化（如蹲、推、旋转、重心转换、平衡与协调），提升身体协调能力、关节稳定性、动作效率和运动表现。
@欧阳春晓Aurora · 7月29日
