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史蒂芬妮出场相助尼基到底能否成功取胜？贝拉vs格林，恩怨赛！ #WWE #尼基贝拉 #史蒂芬妮 #切尔西格林 #摔角 本场比赛来自2025年的一场精彩对决！主战选手尼基贝拉对战选手切尔西格林！两大人气女子摔跤选手同台激情的对战，了结恩怨！比赛全程高能精彩异常，值得摔迷朋友们观看！
@美摔君 · 8月7日
00:22
5.6万
感谢#红果免费短剧 的邀请，炎热的夏天当然得和你们一起玩水啦！@红果免费短剧 x@费加罗 夏日主题大片~先奉上花絮给你们看看！别忘记在#果子暑期档 和我一起追剧降温！#李柯以
@李柯以Sylph · 8月4日
00:28
16.3万
“生活并不是每天都新鲜，安稳比什么都重要，其实，没有情绪的日子，就很幸福”#记录童年时光 #人类幼崽成长计划 #无忧无虑的年纪 #日常遛娃系列 #萌兽儿童自行车
@婉宁 · 7月28日
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你肯定不认识我，没关系，那就让中央电视台介绍一下我吧 #冷兵器 #传统弓 #中央电视台 #军事频道 #纪录片
2023年春节期间中央电视台军事频道播出，《兵器面面观》 中国古兵器传奇
@弓手冬郎 · 8月3日
00:23
2.3万
“走着走着，又是一年立秋，人生总有太多来不及，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子，那些曾经的日子，委屈也好，开心也罢，都已成为过去，往前走，别回头，一直往前走！”#抖音热歌#立秋#选择#歌单种草计划 #音乐推荐
@飞轩 · 8月7日
01:04
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#转转回收 #iPhone14promax #手机密码 #语音解锁
说“爱你老公”就可以解锁手机了？
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@收手机的十一 · 8月9日
05:27
1.2万
如何赢在健身的起点 分享8个带我堂妹从220斤优化到190斤常做的功能性训练。功能性训练，指的是通过强化关节稳定性、灵活性与肌肉协调性，让关节和肌肉在生活与运动中充分发挥其功能，维持体态正位，加强身体整体运动表现从而避免训练低效、代偿损伤的训练，我愿称之为-健身基本功。
之前有崽崽问过我功能性训练和体态训练有什么区别，在这里简单回复一下：体态纠正属于功能训练的初阶，而功能性训练更覆盖生活/运动中的实际动作需求。功能性训练 vs 体态纠正训练的区别：
1. 体态纠正训练：专注静态姿势和呼吸调整，通过肌肉力量平衡、改善灵活度受限恢复中立位。
2. 功能性训练：强调动态动作模式优化（如蹲、推、旋转、重心转换、平衡与协调），提升身体协调能力、关节稳定性、动作效率和运动表现。
#功能性训练 #训练 #运动表现 #矫正 #健身
@欧阳春晓Aurora · 8月1日
