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扭胯慢动作教程分解
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战狼·战狼
战争/抗日
导演：马文强/李太岩子/张紫珩
演员：叶童/郭凯敏/平田康之/田牧宸/高钧贤/冯静/郭金/张嘉/宁丹琳/松浦敬之/胡雯玥/夏骏/蒋中炜/龙韦博/李东翰
简介：南京名门望族罗氏家族三个同父异母和同母异父的兄弟，因上一代的情感恩怨天各一方。1937年，日军的蹄铁践踏中华大地，家破人亡、流离失所的三兄弟再次相见。 国难当头，三兄弟放弃个人恩怨，在兄长共产党员顾世民的带领下，利用各自优势所长，在抗战大业中屡立奇功。一次突发事件，罗也夫查出日军正在秘密研制“觉醒剂”化学武器，欲以自杀式人肉炸弹轰炸重庆指挥中心。 罗也夫凭借自己的专业知识，勇敢地打入敌人内部。期间，他受到恋人的误解、同胞们的责骂、危机四伏的杀机。最后罗也夫、顾世民、罗也君三兄弟携手抗敌，凭借坚强的信念，不屈不饶的狼性精神，成功炸毁了日军化学武器军工厂。
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光影
抗日/爱情
导演：周圣凯/曹振宇
演员：康杰/吴婷/龚海铭/俞潇春/杨雪/杨帆/徐雷智/杨立山/肖华/李宏伟/赵家林/李欣然/何政军/张若昀/赵子惠/牛飘/刘小锋/李卓霖/章雯淇/宋军/杨清文/孙荣/徐鹏凯/金士哲/徐子菲/崔金华/金钊/李佳蔚/钟雷/丁雪峰/王铂清/廖希/钱志
简介：热血青年夏安国在民族危亡的关键时刻，立志投身于抗战事业，为了不拖累自己所爱的人，他毅然决定与青梅竹马的未婚妻陈静解除婚约。夏安国并不知道，陈静此时正积极参加抗日救亡运动，正为抗战事业秘密工作。 日军参谋长正雄强行霸占了沈阳大光银行，并将银行的大股东——夏安国父亲全家残杀。夏安国发誓报仇，他和好友石鑫、马俊杰对正雄展开刺杀，行动失败后被日军追杀，关键时刻陈静将其解救。
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侠探高飞
谍战/悬疑
导演：隋小东/张景坤
演员：奇道/董维嘉/张承/张曦文/孙艺宁/马德钟/袁满/张黦/李保民/刘威/陈启杰/冯文砚/国佳杉/刘一/张家骏/吴建/冯玉玺/节冰/郭晋伊/王从懿
简介：1945年日本宣布无条件投降后，传出一批日本军火藏匿龙城的消息。共产党、国民党、地方军阀为此展开了一场殊死争夺。 高飞为了死难的兄弟临危受命到龙城寻找线索，他带领金小班、贺敏等人在共产党的帮助下与国民党派来的沈冰、独霸一方的地方军阀卢定军，以及不甘投降的日本小分队展开了一系列的惊险斗争。 当卢定军劫持了病毒并以此要挟时，高飞和沈冰最终携手合作阻止了卢定军和日本人的阴谋，用生命和鲜血谱写出正义的凯歌。
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天下第一拳
动作/爱情
导演：郑昌和/张景坡/申渭钧
演员：罗烈/汪萍/南宫勋/田丰/佟林/房勉/王金凤/赵雄/洪性中/陈凤真/金琪珠/杨泽霖/染野/游龙/顾文宗/杨斯/詹森/钱似莺/袁信义/任世官/曾楚霖/王清河/朱由高/刘家荣
简介：老拳师宋武阳突遭百武馆馆徒袭击，幸好女儿宋莹莹与弟子赵志豪及时救驾才幸免于难；宋武阳自知年迈力衰，已经没有足够的精力来传授武艺给赵志豪，同时又担心邪派夺走全国大赛的锦标，于是面谕赵志豪改投尚武馆习艺，以夺魁为期许。 赵志豪拜师途中遇到歹徒袭击卖唱女燕姑娘，拔刀相助救出燕姑娘，获救之后的燕姑娘欲以身相许，无奈赵志豪心中已有师妹宋莹莹，于是拒绝了燕姑娘的示爱。后赵志豪屡次遭到百武馆徒的滋扰，更为百武馆外援日本浪人所伤。
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战魂
抗日/历史
导演：宏胤/郝万军
演员：李健/张雯/黄品沅/景岗山/陆彭/王乐君/张宁江/王卓/任泽巍/邓刚/王天野/杨佳音/刘波/韩博/朱文超/艾东/江柯/于杪鑫/李淼/张哲人/黑妹/陈健飞/左海容/董波/许玉容/孙岩/郭秋成/杨瑞/张启华/宋宗轩/项博/房冠宇/吴克刚/张旭毅/何林翰/陈涛/李桦/成国栋/傅勇/李燕生/张建新/周明汕/王苏白/范世德/张子雯/高钰林/刘京/李新华/彭涛/安隆/路东昌/李华/姜军/姚柯羽/郎子轩/刘锦/王新民/杜星奇/李真奇/王成/刘俊华/李世亮/徐利/张弛/庄馨/张世宏/郭涛/赵一龙/葛玉/张保军/王新华
简介：抗日战争时期，中国共产党积极打击日军的侵略。八路军独立团在一次日军扫荡中救出了一名青年学生忠孝，看他一心投军，答允留他在军中。 忠孝性格孤僻怪异，曾随父母留日多年，身上公子哥洋学生的习性与庄稼汉出身的战友们格格不入，加之训练成绩总拖后腿，起初备受孤立。 最终，在战友们的帮助下，他在战斗中成长，战胜敌人更是战胜了自己，屡屡建功，从一名文弱的青年最终成为一名捍卫国家和平，肩负民族兴亡的中国军人。
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